节约是件好事,
但是过度节约可能走向了反面
在浙江大学医学院附属第一医院
结直肠外科
一对夫妻先后做了直肠癌手术
“肠癌”背后
和他们这个生活习惯息息相关
杭州夫妻先后患上直肠癌
今年73岁的阿桂(化名)和78岁的阿伦(化名)是杭州人,早年在菜场里卖果蔬,如今把摊位交给儿子,闲在家中带带孙子。
一年多前,阿桂的痔疮加重,不仅大便变细、便中有血,而且排便非常不规律,时不时发生便秘。她以为是卖菜久坐落下的病根,并没有放在心上,没想到从2022年6月起,她的症状突然加重,腹痛腹胀好几个月、到后来几乎解不出来大便,终于忍不住了,才到浙大一院总部一期做了肠镜检查,结果竟是直肠癌。
结直肠外科副主任刘凡隆主任医师接诊了阿桂,并给她做了腹腔镜下的直肠癌根治手术,在她的直肠下段切出了一个直径超过5cm、台球大小的肿瘤,并做了临时肠造口。当时,刘凡隆主任医师就建议阿桂的老公去做个筛查,但是阿伦没放在心上。
2023年11月,阿伦连续好几天找老朋友们喝大酒,一不留神就喝出了胃出血。到附近医院做了胃肠镜,没想到居然在距离肛门口30cm的地方,也发现了一个直径约3cm大小的肿物,随后被确诊为结肠癌,不得不进行腹腔镜下的结肠癌根治切除手术,所幸手术顺利,他已经平安出院。
餐桌上这个习惯
害惨夫妻俩
老两口一前一后查出了肠癌,阿伦在手术后向专家说出了自己的疑惑:“刘主任,难道癌症也会传染吗?”
这不是刘凡隆主任医师第一次接诊“夫妻肠癌”,肠癌不会传染imToken官网下载,夫妻两人之间也并不会遗传,问题大多出在不良的生活习惯。简单说,夫妻的生活习惯经过多年磨合后,往往十分接近,有一方有可能致癌的不良生活习惯,便容易潜移默化影响对方。
专家进一步了解发现,阿桂和阿伦夫妻俩十分节俭,两人吃饭吃得十分简单,基本上都是一天烧一顿饭,中午会特意多烧一些,剩下的晚上热热再吃。吃不完的菜也舍不得扔掉,有时会把隔夜的和新鲜的菜一起炒了吃。夫妻俩还是不折不扣的重口味,平时喜欢吃腌肉、酱鸭、卤鸭、咸鱼等。
虽然是卖菜的,但他们都舍不得吃新鲜的蔬菜,但凡有卖不掉的就会做成腌菜,多年早饭都是腌菜配白粥。而且,自从将菜摊给了儿子后,阿伦基本上每晚要喝上1斤多土烧酒才去睡觉。
“爱吃隔夜饭菜、腌菜腌肉、油炸加工食品,常年吃得太精、总吃高脂肪、低纤维饮食,吸烟和过量饮酒等都是诱发结直肠癌的高危因素。”刘凡隆主任医师特别指出,腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高,过量亚硝酸盐进入人体后,会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,亚硝胺为1级致癌物,有引起食道癌、胃癌、肠癌等高度风险。
结直肠癌不仅是遗传性较强的高发癌症,是基因病,更是一种生活方式病。不仅饮食习惯,长期生活不规律,久坐不运动,体型肥胖,长期便秘或慢性腹泻,有慢性肠炎、肠息肉病史,较大的精神压力也会增加患肠癌的风险。
在专家的建议下,阿伦和阿桂51岁的儿子也特地去做了肠镜检查,幸运的是并未发现异常。出院后他表示,今后会严格关注父母的饮食、作息。
这项检查真的能救命
事实上,医生提出“夫妻癌”的说法,并不是说夫妻一方患癌,另一方就在劫难逃。更主要的目的在于给这些家庭提个醒:是时候检视自己以及家人的生活方式了,对那些平时习以为常的坏习惯的改变已经迫在眉睫。
据世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)发布的数据显示,2020年在中国,平均每1分钟便有1人确诊为结直肠癌,每2分钟便有1人因结直肠癌去世,若父母、兄弟姐妹及其子女(一级亲属)有肠癌史,则其发病风险是普通人群的1.76倍;一级亲属患结直肠癌的女性发病风险是普通人群风险的2.07倍。
刘凡隆主任医师提醒,结直肠癌最大的一个特点就是病程发展比较漫长,从肠道内的小息肉发展成为结直肠癌往往需要5年以上的时间。它是最好预防的“傻子癌”,但在我国,大部分患者往往等出现了腹痛、消化道出血(黑便、血便等)、消瘦、腹泻、腹部肿块、排便习惯改变等结直肠癌的报警症状,甚至是出现肠梗阻以后才去就诊。而一旦出现上面这些症状,往往患者已经处于结直肠癌的中晚期,甚至已经丧失了手术时机。
日常生活中,如果出现以下症状一定要特别当心:
1. 大便性状的改变:如粪便形态异常、便中带血等情况
2. 阵发性腹痛或者腹部包块:早期疼痛可能不明显或仅有隐痛,后期会进行性加重
3. 排便习惯的改变:如次数增加、里急后重、排便不尽等
这些人群肠癌风险较高:
1、长期便秘人群
粪便内含有很多有害物质,如果总是便秘,大便在肠道里停留的时间延长,很容易发生肠癌。
这类人群不妨多吃富含膳食纤维的食物,比蔬菜、水果、粗粮等。膳食纤维能促进肠道蠕动,稀释肠内残留物,促进排便。
2、“肉食主义”人群
长期高脂肪饮食,容易加重肠道负担,容易引起便秘,从而诱发肠癌。
3、有肠癌家族史的人群
如果直系亲属里有肠癌患者,要注意定期体检。
4、长期吸烟人群
香烟里的有害物质不仅会诱发肺癌,还会增加腺瘤性息肉及大肠癌的发生风险。
在此,专家强烈建议那些年龄超过40岁,或者有高危因素如家族史,饮食、作息不规律,长期压力大、熬夜的人群去做个肠镜(如果肠镜检查没有发现息肉、溃疡性结肠炎等癌前病变,以后每3-5年重复一次肠镜检查)。