跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?

春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健? △广东省中医院院长 张忠德 春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救? 我们知道,熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一...

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